Intel Core Ultra X7 358H vs Apple M5 Pro (15-Core)
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Mar 2026
厂商
Intel
Apple
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
ARMv9
内核架构
Panther Lake
Apple M5
处理器编号
358H
—
核芯显卡
Arc B390
Apple M5 Pro GPU (18-core)
世代
Ultra X7 (Panther Lake-H)
—
封装
制程
2 nm
3 nm
插槽
FCBGA2540
Apple M-Socket
功耗
15-25 W
—
最大睿频功耗
80 W
—
峰值工作温度
100 °C
100 °C
晶圆厂
Intel
—
封装
FC-BGA
—
晶体管数
—
28 billions
CPU性能
性能核
4
5
性能核线程
4
5
性能核基础频率
1.9 GHz
4.61 GHz
性能核睿频
4.8 GHz
—
能效核
12
10
能效核线程
12
10
能效核基础频率
1.5 GHz
—
能效核睿频
3.7 GHz
—
总核心数
16
15
总线程数
16
15
总线频率
100 MHz
—
倍频
19
46
一级缓存
192 K per core
—
二级缓存
2560 K per core
—
三级缓存
18 MB shared
—
非锁频
No
No
对称多处理
1
—
内存参数
内存类型
LPDDR5X-9600
LPDDR5X-9600
最大内存大小
96 GB
—
最大内存通道数
2
—
最大内存带宽
153.6 GB/s
307 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
300 MHz
—
显卡最大动态频率
2500 MHz
—
着色器数量
1536
—
纹理单元
48
—
光栅处理单元
24
—
执行单元
12
—
AI加速
理论性能
50
—
其他
PCIe版本
5.0
—
PCIe通道数
12
—
基准测试
Cinebench R23
2,122
2,569
Cinebench R23
21,056
22,591
Geekbench 6
2,914
4,283
Geekbench 6
16,889
23,517
Cinebench 2024
124
208
Cinebench 2024
1,125
1,623
Passmark CPU
4,107
—
Passmark CPU
33,972
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。