Intel Core Ultra 7 356H vs AMD Ryzen 5 2500U
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2026
Oct 2017
厂商
Intel
AMD
类型
Laptop
Laptop
指令集
x86-64
x86-64
内核架构
Panther Lake
Raven Ridge
处理器编号
356H
—
核芯显卡
Graphics 4 Xe3
Radeon Vega 8
世代
Intel Core Ultra Series 3
—
封装
制程
3 nm
14 nm
插槽
Custom
FP5
功耗
15-25 W
15 W
最大睿频功耗
80 W
—
峰值工作温度
100 °C
95 °C
晶体管数
—
4.9 billions
CPU性能
性能核
4
4
性能核线程
4
8
性能核基础频率
1.9 GHz
2.0 GHz
性能核睿频
4.7 GHz
3.6 GHz
能效核
12
—
能效核线程
12
—
能效核基础频率
1.5 GHz
—
能效核睿频
3.7 GHz
—
总核心数
16
4
总线程数
16
8
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
19
20x
一级缓存
192 K per core
128 K per core
二级缓存
2560 K per core
512 K per core
三级缓存
18 MB shared
4 MB shared
非锁频
No
No
内存参数
内存类型
LPDDR5X-8533,DDR5-7200
DDR4-2400
最大内存大小
128 GB
32 GB
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
136.5 GB/s
35.76 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
800 MHz
300 MHz
显卡最大动态频率
2450 MHz
1100 MHz
着色器数量
1024
512
纹理单元
64
32
光栅处理单元
32
8
执行单元
4
8
功耗
25
65 W
最大分辨率
—
3840x2160 - 60 Hz
AI加速
理论性能
50 TOPS
—
其他
PCIe版本
5.0
3.0
PCIe通道数
20
12
基准测试
Cinebench R23
2,003
796
Cinebench R23
18,102
2,861
Geekbench 6
2,738
1,025
Geekbench 6
15,294
2,649
Cinebench 2024
120
—
Cinebench 2024
1,085
—
Geekbench 5
—
781
Geekbench 5
—
2,722
Blender
—
41
Passmark CPU
—
1,807
Passmark CPU
—
6,483
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。