Intel Core i7 14790F vs AMD Ryzen 3 30
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2024
Oct 2025
厂商
Intel
AMD
类型
Desktop
Laptop
指令集
x86-64
—
内核架构
Raptor Lake Refresh
Mendocino
处理器编号
i7-14790F
—
核芯显卡
No
Radeon 610M
世代
—
Ryzen 3 (Zen 2 (Mendocino))
封装
制程
10 nm
6 nm
插槽
LGA-1700
AMD Socket FT6
功耗
65 W
15 W
最大睿频功耗
219 W
—
峰值工作温度
100°C
95°C
晶圆厂
—
TSMC
晶圆尺寸
—
100 mm²
封装
—
FT6
CPU性能
性能核
8
—
性能核线程
16
—
性能核基础频率
2.1 GHz
2.4 GHz
性能核睿频
5.3 GHz
4.1 GHz
能效核
8
—
能效核线程
8
—
能效核基础频率
1.5 GHz
—
能效核睿频
4.2 GHz
—
总核心数
16
4
总线程数
24
8
总线频率
100 MHz
100 MHz
倍频
21x
24.0
一级缓存
80 K per core
64 KB per core
二级缓存
24 MB
512 KB per core
三级缓存
36 MB
4 MB shared
非锁频
No
No
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
DDR5-5600, DDR4-3200
LPDDR5-5500
最大内存大小
192 GB
—
最大内存通道数
2
2
最大内存带宽
89.6 GB/s
—
支持 ECC 内存
Yes
No
其他
PCIe版本
5.0
3
PCIe通道数
20
4
基准测试
Cinebench R23
2,112
—
Cinebench R23
29,535
—
Geekbench 6
2,848
—
Geekbench 6
18,799
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。