Apple M3 Pro vs AMD Ryzen AI 5 PRO 440
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Oct 2023
Jan 2026
厂商
Apple
AMD
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv8
—
内核架构
Apple M3
Gorgon Point
核芯显卡
Apple M3 Pro GPU (19-core)
Radeon 840M
世代
—
Ryzen AI 400 (Zen 5 / Zen 5c)
系列
—
Ryzen AI PRO 400 Series
封装
晶体管数
37 billions
—
制程
3 nm
4 nm
插槽
Apple M-Socket
AMD Socket FP8
功耗
30 W
28 W
峰值工作温度
100 °C
100°C
晶圆厂
—
TSMC
晶圆尺寸
—
195 mm²
封装
—
FP8
CPU性能
性能核
6
3
性能核线程
6
6
性能核基础频率
4.05 GHz
2 GHz
性能核睿频
4.05 GHz
4.8 GHz
能效核
6
3
能效核线程
6
6
能效核基础频率
2.75 GHz
2.0 GHz
能效核睿频
2.57 GHz
3.5 GHz
总核心数
12
6
总线程数
12
12
倍频
40
20.0
一级缓存
192 K per core
80 KB per core
二级缓存
16 MB shared
1 MB per core
非锁频
No
No
总线频率
—
100 MHz
三级缓存
—
16 MB
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
LPDDR5-6400
DDR5-5600, LPDDR5X-8533
最大内存大小
36 GB
256 GB
最大内存通道数
3
2
最大内存带宽
153.6 GB/s
136.5 GB/s
支持 ECC 内存
No
Yes
显卡参数
核显芯片
true
—
显卡基本频率
500 MHz
MHz
显卡最大动态频率
1600 MHz
2900 MHz
着色器数量
2304
—
纹理单元
144
—
光栅处理单元
72
—
执行单元
288
4
功耗
30
—
其他
PCIe版本
4.0
4
PCIe通道数
—
16
AI加速
NPU
—
AMD Ryzen™ AI
理论性能
—
50 TOPS
基准测试
Cinebench R23
1,978
—
Cinebench R23
15,098
—
Geekbench 6
3,160
—
Geekbench 6
15,083
—
Cinebench 2024
143
—
Cinebench 2024
1,058
—
Passmark CPU
4,401
—
Passmark CPU
25,201
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。