Apple M2 Pro vs Intel Core Ultra X9 378H
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2023
Apr 2026
厂商
Apple
Intel
类型
Laptop
Laptop
指令集
ARMv8
x86-64
内核架构
Apple M2
Panther Lake
核芯显卡
Apple M2 Pro GPU (19-core)
Arc B390
处理器编号
—
378H
世代
—
Ultra X9 (Panther Lake-H)
封装
晶体管数
40 billions
—
制程
5 nm
3 nm
插槽
Apple M-Socket
Intel BGA 2540
功耗
30 W
25 W
峰值工作温度
100°C
100°C
最大睿频功耗
—
80 W
晶圆厂
—
Intel
封装
—
FC-BGA
CPU性能
性能核
8
4
性能核线程
8
8
性能核基础频率
3.5 GHz
2 GHz
能效核
4
12
能效核线程
4
12
能效核基础频率
2.4 GHz
1600 MHz
总核心数
12
16
总线程数
12
16
一级缓存
192 K per core
192 KB per core
二级缓存
32 MB shared
2.5 MB per core
非锁频
No
No
性能核睿频
—
5 GHz
能效核睿频
—
3.8 GHz
总线频率
—
100 MHz
倍频
—
20.0
三级缓存
—
18 MB shared
对称多处理
—
1
内存参数
内存类型
LPDDR5-6400
LPDDR5X-9600
最大内存大小
32 GB
96 GB
最大内存通道数
4
2
最大内存带宽
204.8 GB/s
153.6 GB/s
支持 ECC 内存
No
No
显卡参数
核显芯片
true
true
显卡基本频率
450 MHz
800 MHz
显卡最大动态频率
1398 MHz
2500 MHz
着色器数量
2432
1024
纹理单元
152
64
光栅处理单元
76
32
执行单元
304
12
功耗
35 W
45
最大分辨率
7680x4320 - 60 Hz
—
其他
PCIe版本
4.0
5
PCIe通道数
—
4
AI加速
理论性能
—
50 TOPS
基准测试
Cinebench R23
1,632
—
Cinebench R23
13,929
—
Geekbench 6
2,650
—
Geekbench 5
1,986
—
Geekbench 6
14,275
—
Geekbench 5
14,863
—
Cinebench 2024
122
—
Cinebench 2024
782
—
Blender
253
—
Passmark CPU
4,116
—
Passmark CPU
26,265
—
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。