Intel Core i7 14790F vs Apple M5 Max (40-core GPU)
CPU · 规格对比
基本参数
发行日期
Jan 2024
Mar 2026
厂商
Intel
Apple
类型
Desktop
Laptop
指令集
x86-64
ARMv9
内核架构
Raptor Lake Refresh
Apple M5
处理器编号
i7-14790F
—
核芯显卡
No
Apple M5 Max GPU (40-core)
封装
制程
10 nm
3 nm
插槽
LGA-1700
Apple M-Socket
功耗
65 W
72 W
最大睿频功耗
219 W
—
峰值工作温度
100°C
100 °C
晶体管数
—
28 billions
CPU性能
性能核
8
6
性能核线程
16
6
性能核基础频率
2.1 GHz
4.61 GHz
性能核睿频
5.3 GHz
—
能效核
8
12
能效核线程
8
12
能效核基础频率
1.5 GHz
4.38 GHz
能效核睿频
4.2 GHz
—
总核心数
16
18
总线程数
24
18
总线频率
100 MHz
—
倍频
21x
46
一级缓存
80 K per core
192 K per core
二级缓存
24 MB
—
三级缓存
36 MB
—
非锁频
No
No
内存参数
内存类型
DDR5-5600, DDR4-3200
LPDDR5X-9600
最大内存大小
192 GB
128 GB
最大内存通道数
2
—
最大内存带宽
89.6 GB/s
614 GB/s
支持 ECC 内存
Yes
No
其他
PCIe版本
5.0
—
PCIe通道数
20
—
显卡参数
核显芯片
—
true
显卡最大动态频率
—
2005 MHz
着色器数量
—
5120
纹理单元
—
320
光栅处理单元
—
160
执行单元
—
640
基准测试
Cinebench R23
2,112
2,584
Cinebench R23
29,535
31,566
Geekbench 6
2,848
4,355
Geekbench 6
18,799
30,196
Cinebench 2024
—
200
Cinebench 2024
—
2,071
Passmark CPU
—
6,027
Passmark CPU
—
58,548
▲ 规格对比
数据来源于官方规格和基准测试。